organisation maison Index du Forum
organisation maison Index du ForumFAQRechercherS’enregistrerConnexion



 Bienvenue 
bienvenue sur le forum n'hésitez pas à venir discuter avec nous
on se motive lundi 14 juin

 
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    organisation maison Index du Forum -> coaching -> on se motive
Sujet précédent :: Sujet suivant  
Auteur Message
lyn
Administrateur

Hors ligne

Inscrit le: 03 Nov 2008
Messages: 3 391
Sexe: Féminin
nbr enfants: 3 enfants: 19 ans-17 ans-10 an
Age: 44 ans

MessagePosté le: Lun 14 Juin - 06:32 (2010)    Sujet du message: on se motive lundi 14 juin Répondre en citant

lundi 14 juin

corvée du jour: désencombrement +nettoyage d'un demi placard (un coté )

challenge : déco

tache hebdo:frigo/liste des courses ou autre suivant votre planning hebdo

un jour /une pièce: chambre enfant 2 ou autre pièce, 15 minutes maxi

évidemment on n'oublie pas ses taches journalières!
Revenir en haut
Publicité






MessagePosté le: Lun 14 Juin - 06:32 (2010)    Sujet du message: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Revenir en haut
lyn
Administrateur

Hors ligne

Inscrit le: 03 Nov 2008
Messages: 3 391
Sexe: Féminin
nbr enfants: 3 enfants: 19 ans-17 ans-10 an
Age: 44 ans

MessagePosté le: Lun 14 Juin - 06:43 (2010)    Sujet du message: on se motive lundi 14 juin Répondre en citant

bonjour les filles, c'est reparti pour une semaine Mr. Green
un avant de démarrer
Revenir en haut
ASSANIS
membre

Hors ligne

Inscrit le: 19 Aoû 2009
Messages: 1 102
Sexe: Féminin
Cancer (21juin-23juil) 猴 Singe

MessagePosté le: Lun 14 Juin - 08:57 (2010)    Sujet du message: on se motive lundi 14 juin Répondre en citant

bonjour les filles sa va ??

je prend un café et hop c'est parti pour le ménage
_________________
http://pointdecroix-ophelie.over-blog.com
Revenir en haut
Visiter le site web du posteur
manouck
membre

Hors ligne

Inscrit le: 16 Nov 2009
Messages: 242
Localisation: gironde
Sexe: Féminin
nbr enfants: 1
Age: 46
Capricorne (22déc-19jan)

MessagePosté le: Lun 14 Juin - 09:44 (2010)    Sujet du message: on se motive lundi 14 juin Répondre en citant

Coucou les filles,
Je avec vous et je demarre ma journée avec un peu de retard... grosse fatigue ce matin Sad .
Allez on se motive et je poste au fur et à mesure Okay .
Revenir en haut
ASSANIS
membre

Hors ligne

Inscrit le: 19 Aoû 2009
Messages: 1 102
Sexe: Féminin
Cancer (21juin-23juil) 猴 Singe

MessagePosté le: Lun 14 Juin - 10:04 (2010)    Sujet du message: on se motive lundi 14 juin Répondre en citant

alors wc ok
coup de balai dans toutes la maison ok
pas de cigarettes depuis mon réveil dur dur

litière ok
donner à manger aux animaux ok
litière ok
mail ok
cuisine ok
aérer toutes les pièces ok


et vous les filles vous en êtes ou ??
_________________
http://pointdecroix-ophelie.over-blog.com
Revenir en haut
Visiter le site web du posteur
ASSANIS
membre

Hors ligne

Inscrit le: 19 Aoû 2009
Messages: 1 102
Sexe: Féminin
Cancer (21juin-23juil) 猴 Singe

MessagePosté le: Lun 14 Juin - 10:04 (2010)    Sujet du message: on se motive lundi 14 juin Répondre en citant

la petite pause ordi
_________________
http://pointdecroix-ophelie.over-blog.com
Revenir en haut
Visiter le site web du posteur
manouck
membre

Hors ligne

Inscrit le: 16 Nov 2009
Messages: 242
Localisation: gironde
Sexe: Féminin
nbr enfants: 1
Age: 46
Capricorne (22déc-19jan)

MessagePosté le: Lun 14 Juin - 12:01 (2010)    Sujet du message: on se motive lundi 14 juin Répondre en citant

Déjà fait ce matin :
- se lever - aérer
- petit-déjeuner,
- faire les lits
- vider lave vaisselle, mettre les petits déjeuner
- vider lave linge et étendre, préparer nouvelle machine et séchante pour                  heures creuses
- menu de régime

- douche, s’habiller
- nettoyage rapide des salles de bain, les wc
- agenda
- relaxation 20 mn

- aspirateur en gros (cuisine, salon, salle à manger)
Revenir en haut
ASSANIS
membre

Hors ligne

Inscrit le: 19 Aoû 2009
Messages: 1 102
Sexe: Féminin
Cancer (21juin-23juil) 猴 Singe

MessagePosté le: Lun 14 Juin - 12:03 (2010)    Sujet du message: on se motive lundi 14 juin Répondre en citant

woouah super Manouck tu fais quoi comme régime car je cherche aussi a perdre un peu de poids voici mon adresse mail : ophelie.tempo@live.fr car j'arrête de fumer et dure dure de ne pas craquer
_________________
http://pointdecroix-ophelie.over-blog.com
Revenir en haut
Visiter le site web du posteur
ASSANIS
membre

Hors ligne

Inscrit le: 19 Aoû 2009
Messages: 1 102
Sexe: Féminin
Cancer (21juin-23juil) 猴 Singe

MessagePosté le: Lun 14 Juin - 12:04 (2010)    Sujet du message: on se motive lundi 14 juin Répondre en citant

alors
manger ok
vaiselle ok
balai ok
rangement de la cuisine ok
la petite pause café avec mon homme
_________________
http://pointdecroix-ophelie.over-blog.com
Revenir en haut
Visiter le site web du posteur
ASSANIS
membre

Hors ligne

Inscrit le: 19 Aoû 2009
Messages: 1 102
Sexe: Féminin
Cancer (21juin-23juil) 猴 Singe

MessagePosté le: Lun 14 Juin - 12:17 (2010)    Sujet du message: on se motive lundi 14 juin Répondre en citant

JOYEUX ANNIVERSAIRE A STYFY 
_________________
http://pointdecroix-ophelie.over-blog.com
Revenir en haut
Visiter le site web du posteur
bichick
membre

Hors ligne

Inscrit le: 31 Mar 2010
Messages: 260
Localisation: La Réunion
Sexe: Féminin
nbr enfants: 0
Age: 26
Capricorne (22déc-19jan) 鼠 Rat

MessagePosté le: Lun 14 Juin - 13:05 (2010)    Sujet du message: on se motive lundi 14 juin Répondre en citant

bonjour,

comment allez-vous ?

joyeux anniversaire à styfy

moi j'ai fait une tournée de serviettes de plage ce matin et d'oreillers ce midi

je suis allée m'acheter 2 lavettes microfibres supplémentaires, de l'eau déminéralisée et des bougies(parfumées celles-ci) car on en avait presque plus

ce soir je vais au cours de step et aérobic mais avant je vais faire quelques tâches et mettre un pain en route dans la machine à pain, hier j'en ai fait un aux lardons il est excellent mais pas super pour le petit-déjeuner :-D

ah oui aussi hier on a commencé la pièce à bazar avec mon homme et je vais la faire petit à petit plutôt que de vouloir la faire d'un coup, ce serait le meilleur moyen de me décourager
_________________
Bichick 26 ans et toujours aussi motivée
Revenir en haut
styfy
membre

Hors ligne

Inscrit le: 25 Fév 2010
Messages: 421
Localisation: paris
Sexe: Féminin
nbr enfants: 1

MessagePosté le: Lun 14 Juin - 21:45 (2010)    Sujet du message: on se motive lundi 14 juin Répondre en citant

coucou les filles merçi a toutes donc moi j'ai decidé de moin etre sur l'ordi lol
Revenir en haut
Contenu Sponsorisé






MessagePosté le: Aujourd’hui à 01:13 (2016)    Sujet du message: on se motive lundi 14 juin

Revenir en haut
Montrer les messages depuis:   
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    organisation maison Index du Forum -> coaching -> on se motive Toutes les heures sont au format GMT + 1 Heure
Page 1 sur 1

 
Sauter vers:  

Portail | Index | Creer un forum | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation
Template zenGarden created by larme d'ange
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Traduction par : phpBB-fr.com