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on se motive mardi 8 juin

 
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styfy
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MessagePosté le: Mar 8 Juin - 06:44 (2010)    Sujet du message: on se motive mardi 8 juin Répondre en citant

coucou les filles ?vous avez bien dormi
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MessagePosté le: Mar 8 Juin - 06:44 (2010)    Sujet du message: Publicité

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lyn
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MessagePosté le: Mar 8 Juin - 07:15 (2010)    Sujet du message: on se motive mardi 8 juin Répondre en citant

bonjour Styfy , oui bien dormi un ? après c'est parti...
je poste la corvée
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styfy
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MessagePosté le: Mar 8 Juin - 07:16 (2010)    Sujet du message: on se motive mardi 8 juin Répondre en citant

coucou bien je dort mal en se moment mais sa va je veut bien un  merçi
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lyn
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MessagePosté le: Mar 8 Juin - 07:19 (2010)    Sujet du message: on se motive mardi 8 juin Répondre en citant

mardi 08 juin

corvée du jour: aspirer le canapé

challenge : déco

tache hebdo: courses ou autre suivant votre planning hebdo

un jour /une pièce:wc +entrée ou autre pièce, 15 minutes maxi

évidemment on n'oublie pas ses taches journalières!
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lyn
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MessagePosté le: Mar 8 Juin - 07:21 (2010)    Sujet du message: on se motive mardi 8 juin Répondre en citant

allez Styfy on s'y met ! dans 1 heure on poste notre 1er bilan allez go! Smile
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lyn
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MessagePosté le: Mar 8 Juin - 08:29 (2010)    Sujet du message: on se motive mardi 8 juin Répondre en citant

déjà fait : 1 sur 3 ok, dèj ok, évier ok, donner à manger aux chats ok, litière ok, ok, gazinière ok, et séchante ok
je fini ma pose et j'y retourne pour le repassage...
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lyn
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MessagePosté le: Mar 8 Juin - 08:30 (2010)    Sujet du message: on se motive mardi 8 juin Répondre en citant

2 ème bilan à 10 h15
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styfy
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MessagePosté le: Mar 8 Juin - 09:43 (2010)    Sujet du message: on se motive mardi 8 juin Répondre en citant

coucou  j'avait etait enmener le petit a l'ecole +j'ai etait faire quelque course +rendez vous cette apreme donc sa va etre dur dur le menage aujourd'hui mais bon tant pis je veut plus me prendre la téte car apres je suis stressé ici en ville ilya trop de chose a faire ont fait tout a pied lol
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bichick
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MessagePosté le: Mar 8 Juin - 10:43 (2010)    Sujet du message: on se motive mardi 8 juin Répondre en citant

bonjour,

ce matin j'étais au sport et après j'ai fait des papiers administratifs je suis rentrée à 12h30 j'ai mangé de la viande 1 steack haché + 1/2 tranche de jambon+ 5 bâtons de surimi

mon corps me réclame du sucre mas j'ai pas le droit de lui en donner

je vais ranger ma cuisine
ensuite je ferai mon inventaire alimentaire
doucement aujourd'hui

bon appétit
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ASSANIS
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MessagePosté le: Mar 8 Juin - 16:41 (2010)    Sujet du message: on se motive mardi 8 juin Répondre en citant

coucou les filles sa va ??
alors moi je vais toujours les routines beaucoup de travail et un week end de 3 jours un peu chargée et oui on n'a fêter l'anniversaire de mon homme on n'a passer un excellent week end donc dur dur ce matin

demain pour moi c'est un grand jour j'arrête de fumer
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bichick
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MessagePosté le: Mar 8 Juin - 16:54 (2010)    Sujet du message: on se motive mardi 8 juin Répondre en citant

bon courage Assanys

moi je refais un peu mon journal de bord
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ASSANIS
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MessagePosté le: Mar 8 Juin - 17:31 (2010)    Sujet du message: on se motive mardi 8 juin Répondre en citant

merci Bichick

idem pour moi je suis en train de revoir dans mon organisation avec l'arret du tabac il faut que je mette plus de chose mon planning étais bien chargée mais là il va falloir que je comble les pauses clopes lol
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ASSANIS
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MessagePosté le: Mar 8 Juin - 17:32 (2010)    Sujet du message: on se motive mardi 8 juin Répondre en citant

Le matin :
- prendre un petit déjeuner équilibré
- se doucher, s'habiller, se coiffer et se CHAUSSER
- aérer toutes les pièces
- faire le lit
- nettoyer la litière du chat
- donner à manger aux animaux
- faire la vaisselle
- nettoyer rapido salle de bain
-nettoyer désinfecter les wc
- vider les poubelles
-étendre le linge et /ou plier
- passer l'aspirateur partout
- passer la serpillère moitié de la maison
- faire les poussières dans les parties désigné selon le jour
 
- changer les torchons



Le midi :
- faire le repas
- nettoyer cuisine, plan de travail, gazinière (serpillère)
- ordinateur
- café


L'après midi :
- Étendre et/ou détendre le linge
- repassage pliage ranger les vêtements
- mettre une machine à laver en route
-préparer les vêtements du lendemain pour moi et mon homme
- faire une partie de ses cours

- continuer broderie + canevas
- faire une tâche, défis à relever

Le soir :
- Préparer le repas
- laver, essuyer, ranger la vaisselle
- rangement général passer dans toutes les pièces
- se laver

- regarder tv ou wii fit avec mon homme
- ordinateur regarder les rendez vous du lendemain
- 22h30 dodo
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 12:48 (2016)    Sujet du message: on se motive mardi 8 juin

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